Psicólogas deram dicas de práticas para prevenir adoecimento emocional
O Serviço de Psicologia do Hospital do Subúrbio (HS) promoveu na última sexta-feira, 28 de janeiro, um ação para conscientizar os profissionais da instituição sobre os cuidados necessários com a saúde mental e a prevenção do adoecimento emocional, tendo em vista mais felicidade e qualidade de vida. Realizada na área próxima aos elevadores no andar térreo, a atividade foi realizada em apoio à campanha Janeiro Branco – movimento nacional que chama a atenção de toda a sociedade para as questões que envolvem a saúde mental.
As psicólogas do HS estiveram presentes na ação, orientando os colaboradores sobre a importância de colocar em prática atitudes para uma mente mais saudável, como hobbies terapêuticos, contato com a natureza, vínculos sociais profundos, rotina de exercícios físicos e a busca pelo autoconhecimento. Também esclareceram dúvidas e conversaram com quem passava pelo local, entregando material educativo sobre o tema.